Muele los granos de café de manera homogénea y prepara alrededor de 500 mL de café filtrado. Puedes hacerlo usando una cafetera francesa de prensa o cafetera de filtro. 

Vierte el café recién preparado en otra taza junto con la mantequilla de pasto (sin sal), el aceite MCT o Brain Octane Oil y mezcla el café vigorosamente. La mejor forma de hacerlo es con una batidora.

Sirve el café un tazas y prepárate para llenarte de energía y reconectar con tu mente.