Volver
+ servings
huevos fritos en freidora de aire
Imprimir receta
5 de 1 valoración

Huevos fritos en freidora de aire

Huevos fritos en airfryet fáciles y saludables, con menos aceite y perfectos para cualquier comida del día.
Tiempo de preparación2 minutos
Tiempo de cocción8 minutos
Tiempo Total10 minutos
Plato: Acompañamiento, Cena, Comida
Cocina: Internacional
Palabra clave: desayuno especial de fin de semana, desayuno fácil y rápido, Freidora de aire, huevos fritos sin aceite, receta con freidora de aire
Servings: 2 huevos
Calories: 63kcal

Ingredientes

  • 2 huevos
  • aceite en spray
  • sal
  • pimienta

Instrucciones

  • Configura tu freidora a 180 °C y déjala precalentar durante 3-5 minutos. Esto ayuda a que el huevo se cocine de manera uniforme.
  • Usa un molde de silicona para freidora de aire. Engrasa ligeramente el molde con aceite en spray o unas gotas de aceite de oliva.
  • Casca el huevo con cuidado y colócalo en el molde. Asegúrate de que la yema quede intacta.
  • Coloca el molde en la cesta de la freidora y cocina a 180 °C durante 6-8 minutos.
  • Si prefieres la yema líquida, revisa el huevo a los 6 minutos. Si te gusta más cuajada, déjalo unos minutos extra.
  • Saca los huevos del molde con cuidado, colócalos en un plato y añade sal, pimienta o las especias que más te gusten.
  • Acompaña tus huevos fritos con pan tostado, aguacate, verduras o lo que prefieras.

Nutrición

Calorías: 63kcal | Carbohidratos: 0.3g | Proteina: 6g | Grasa: 4g | Grasa saturada: 1g | Grasa polinsaturada: 1g | Grasa monosaturada: 2g | Grasa Transgénica: 0.01g | Colesterol: 164mg | Sodio: 62mg | Potasio: 61mg | Azúcar: 0.2g | Vitamina A: 238IU | Calcio: 25mg | Hierro: 1mg