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Receta de Smoothie Bowl
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Smoothie bowl de frutos rojos

Nada más sano que un smoothie bowl de frutos rojos para comenzar bien la mañana.
Tiempo de preparación10 minutos
Tiempo total10 minutos
Plato: Postre
Raciones: 1 bowl
Autor: TheCookingLab

Ingredientes

  • 120 mL de leche de soja
  • ½ mango troceado congelado
  • 100 g de fresas congeladas
  • 100 g de frambuesas congeladas
  • 1 yogurt griego
  • Frambuesas
  • 1 plátano
  • Semillas de amapola

Elaboración paso a paso

  • Ponemos la leche, frutas congeladas y yogurt griego en una trituradora (guardamos una fresa para usarla como topping al final) y batimos para conseguir un smoothie de mango y frutos rojos. Nosotros hemos usado fresas y frambuesas, pero podéis utilizar las frutas que queráis.
  • Lo ponemos en un bol y decoramos con el topping que queramos. Nosotros hemos puesto unas rodajas de la otra mitad del mango, frambuesas, rodajas de plátano y unas semillas de amapola. Pero también podéis añadir unos frutos secos, ganola, avena o lo que más os guste.

¿Os ha gustado este smoothie bowl? Esperamos vuestros comentarios y opiniones.