Smoothie bowl de frutos rojos
Nada más sano que un smoothie bowl de frutos rojos para comenzar bien la mañana.
Servings: 1 bowl
Ingredientes
- 120 mL leche de soja
- ½ mango troceado congelado
- 100 g fresas congeladas
- 100 g frambuesas congeladas
- 1 yogur griego
- frambuesas
- 1 plátano
- Semillas de amapola
Instrucciones
- Ponemos la leche, frutas congeladas y yogur geiro en una trituradora (guardamos una fresa para usarla como topping al final) y batimos para conseguir un smoothie de mango y frutos rojos. Nosotros hemos usado fresas y frambuesas, pero podéis utilizar las frutas que queráis.
- Lo ponemos en un bol y decoramos con el topping que queramos. Nosotros hemos puesto unas rodajas de la otra mitad del mango, frambuesas, rodajas de plátano y unas semillas de amapola. Pero también podéis añadir unos frutos secos, granola, avena o lo que más os guste.
- ¿Os ha gustado este smoothie bowl? Esperamos vuestros comentarios y opiniones.