Smoothie bowl de frutos rojos
Nada más sano que un smoothie bowl de frutos rojos para comenzar bien la mañana.
Tiempo de preparación10 minutos min
Tiempo total10 minutos min
Raciones: 1 bowl
Autor: TheCookingLab
- 120 mL de leche de soja
- ½ mango troceado congelado
- 100 g de fresas congeladas
- 100 g de frambuesas congeladas
- 1 yogurt griego
- Frambuesas
- 1 plátano
- Semillas de amapola
Ponemos la leche, frutas congeladas y yogurt griego en una trituradora (guardamos una fresa para usarla como topping al final) y batimos para conseguir un smoothie de mango y frutos rojos. Nosotros hemos usado fresas y frambuesas, pero podéis utilizar las frutas que queráis.
Lo ponemos en un bol y decoramos con el topping que queramos. Nosotros hemos puesto unas rodajas de la otra mitad del mango, frambuesas, rodajas de plátano y unas semillas de amapola. Pero también podéis añadir unos frutos secos, ganola, avena o lo que más os guste.
¿Os ha gustado este smoothie bowl? Esperamos vuestros comentarios y opiniones.