Alitas de pollo en freidora de aire
Esta receta de alitas de pollo en freidora de aire es fácil y rápida.
Tiempo de preparación4 minutos minutos
Tiempo de cocción16 minutos minutos
Tiempo Total20 minutos minutos
Plato: Acompañamiento, Plato principal
Cocina: Americana
Palabra clave: berenjenas sin aceite, Freidora de aire, receta con freidora de aire
Servings: 4
Calories: 182kcal
Cost: 5€
- 500 g alitas de pollo
- 1 cucharada aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita sal
- 1 cucharadita pimienta negra
- 1 cucharadita ajo y cebolla en polvo
- 1 cucharadita pimentón dulce
Lava las alitas de pollo y sécalas bien con papel de cocina. Esto es importante para que queden bien crujientes.
Coloca las alitas en un bol grande y agrégales el aceite de oliva. Mézclalas bien para que todas las alitas se impregnen.
Luego, añade la sal, pimienta y resto de condimentos. Mezcla todo muy bien para que las alitas de pollo queden bien sazonadas.
Precalienta la freidora de aire a 200°C (390°F) durante unos 5 minutos para que esté bien caliente cuando pongas las alitas.
Coloca las alitas en la cesta de la freidora de aire en una sola capa. Si tienes muchas, puede que tengas que hacerlo en tandas.
Cocina las alitas a 200°C durante unos 8-10 minutos.
Pasado ese tiempo, abre la freidora y dale la vuelta a las alitas. Cocina otros 8-10 minutos más, o hasta que estén doradas y crujientes. Si te gustan más crujientes, puedes añadir 2-3 minutos extra.
Una vez tengas las alitas de pollo en freidora de aire listas, sácalas y déjalas reposar un par de minutos.
- Si quieres, puedes mezclar las alitas con salsa BBQ, búfalo o cualquier otra salsa de tu elección.
- Sirve las alitas calientes y acompáñalas con palitos de zanahoria, apio y tu dip favorito (ranch, blue cheese, etc.).
Calorías: 182kcal | Carbohidratos: 0.3g | Proteina: 12g | Grasa: 14g | Grasa saturada: 4g | Grasa polinsaturada: 3g | Grasa monosaturada: 7g | Grasa Transgénica: 0.1g | Colesterol: 52mg | Sodio: 146mg | Potasio: 114mg | Fibra: 0.1g | Azúcar: 0.03g | Vitamina A: 224IU | Vitamina C: 0.5mg | Calcio: 10mg | Hierro: 1mg