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como hacer un banana bread
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Banana bread esponjoso

Este banana bread es el bizcocho perfecto cuando tienes unos cuantos plátanos maduros en casa.
 
Tiempo de preparación10 minutos
Tiempo de cocción55 minutos
Tiempo Total1 hora 5 minutos
Plato: Postre, Repostería
Cocina: Americana
Palabra clave: banana bread esponjoso, bizcocho de plátano fácil, desayuno casero, plátanos maduros
Servings: 12 personas
Calories: 254kcal
Cost: 10€

Ingredientes

  • 3 plátanos maduros
  • 250 g harina de trigo
  • 100 g azúcar granulado
  • 50 g azúcar moreno
  • 115 g aceite de girasol
  • 2 huevos tamaño L
  • 1 cucharadita levadura
  • ½ cucharadita bicarbonato
  • ½ cucharadita canela en polvo
  • ½ cucharadita sal
  • 1 plátano para decorar

Instrucciones

  • Antes de comenzar con la receta de banana bread, precalentaremos el horno a 175 °C y forramos el molde con papel de hornear.
  • Pela los plátanos maduros y machácalos con un tenedor en un bol hasta conseguir un puré. No hace falta que quede completamente liso, unos trozos pequeños están bien y dan textura. Cuanto más maduro esté el plátano, menos esfuerzo necesitarás y más dulce saldrá el bizcocho.
  • En un bol grande, bate el aceite con el azúcar blanco y el azúcar moreno durante un par de minutos. Añade los huevos uno a uno y sigue batiendo. Incorpora el puré de plátano y mezcla hasta integrar todo.
  • Tamiza la harina con la levadura, el bicarbonato, la canela y la sal directamente sobre la mezcla de húmedos. Mezcla con una espátula con movimientos envolventes, de abajo hacia arriba, hasta que no queden rastros de harina.
  • Vierte la masa en el molde y nivela la superficie con la espátula. Si quieres decorarla con plátano, corta uno por la mitad a lo largo y coloca las dos mitades encima de la masa con el lado cortado hacia arriba. Durante el horneado el plátano se integra con la masa y queda un acabado muy bonito.
  • Horneamos a 175 °C durante 55-65 minutos. A partir de los 50 minutos, pincha el centro con un palillo o cuchillo: si sale limpio o con migas secas, está listo. Si sale con masa cruda, dale 5-10 minutos más. Si la superficie se dora demasiado rápido antes de que el interior esté hecho, cubre el molde con papel de aluminio y sigue horneando.
  • Saca el banana bread del horno y déjalo reposar 10 minutos en el molde. Luego desmoldalo y déjalo enfriar completamente sobre una rejilla antes de cortarlo.

Nutrición

Calorías: 254kcal | Carbohidratos: 37g | Proteina: 4g | Grasa: 11g | Grasa saturada: 2g | Grasa polinsaturada: 1g | Grasa monosaturada: 7g | Grasa Transgénica: 0.003g | Colesterol: 27mg | Sodio: 40mg | Potasio: 180mg | Fibra: 2g | Azúcar: 17g | Vitamina A: 65IU | Vitamina C: 3mg | Calcio: 13mg | Hierro: 1mg