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como hacer crema de puerros
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Crema de puerros

La crema que preparo en casa cuando de verdad hacer frío.
Tiempo de preparación15 minutos
Tiempo de cocción30 minutos
Tiempo Total45 minutos
Plato: Cena
Cocina: Española
Palabra clave: crema de verduras, cremas de otoño, cremas y sopas, platos de cuchara
Servings: 4
Calories: 417kcal

Ingredientes

  • 600 g puerros
  • 400 g patatas
  • 80 g cebolla
  • 40 g mantequilla
  • 1 cucharada aceite de oliva virgen extra
  • 750 ml caldo de verduras
  • 150 ml nata para cocinar 18-20% M.G.
  • Sal y pimienta blanca al gusto
  • 1 pizca de nuez moscada
  • Cebollino fresco picado

Instrucciones

  • Lava bien los puerros. Corta la raíz y la parte más dura de las hojas verdes, y quédate con la parte blanca y verde clara. Ábrelos por la mitad a lo largo y lávalos bajo el grifo separando las capas con los dedos, porque suelen esconder tierra entre las hojas. Escúrrelos y córtalos en rodajas finas.
  • Sofríe el puerro y la cebolla despacio. En una olla amplia, derrite la mantequilla junto con la cucharada de aceite a fuego medio-bajo. Añade el puerro y la cebolla y cocina entre 10 y 12 minutos, removiendo de vez en cuando, sin prisa y sin que llegue a dorarse: el objetivo es que se ablande y suelte su dulzor, no que coja color. Si ves que se pega, baja el fuego y añade una cucharada de agua.
  • Añade la patata. Incorpora la patata en dados no muy grandes -así se cocinará antes- y sofríela junto al puerro 2 minutos más, removiendo para que se impregne de la mantequilla.
  • Cubre con el caldo y cuece. Vierte el caldo caliente, añade sal, pimienta blanca y la nuez moscada. Sube el fuego hasta que rompa a hervir y luego bájalo para que cueza suave, con la olla tapada, entre 20 y 25 minutos, hasta que la patata se deshaga fácilmente al pincharla con un tenedor.
  • Tritura hasta que quede fina. Retira del fuego y tritura con la batidora de mano (o pasa el contenido a una batidora de vaso) hasta conseguir una textura completamente lisa. Si la quieres extrafina, pásala por un colador fino o un chino, presionando con el dorso de un cucharón.
  • Añade la nata y ajusta el punto. Devuelve la crema a la olla a fuego bajo, incorpora la nata y remueve bien. Caliéntala un par de minutos sin dejar que llegue a hervir, para que la nata no se corte. Prueba y rectifica de sal si hace falta.
  • Sirve caliente. Reparte la crema en boles, añade un chorrito de nata o un hilo de aceite de oliva por encima, espolvorea cebollino picado y sirve enseguida, recién hecha.

Nutrición

Calorías: 417kcal | Carbohidratos: 44g | Proteina: 6g | Grasa: 26g | Grasa saturada: 14g | Grasa polinsaturada: 2g | Grasa monosaturada: 8g | Grasa Transgénica: 0.3g | Colesterol: 64mg | Sodio: 856mg | Potasio: 758mg | Fibra: 5g | Azúcar: 10g | Vitamina A: 3704IU | Vitamina C: 39mg | Calcio: 132mg | Hierro: 4mg