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palitos de zanahoria en airfryer
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Palitos de zanahoria en freidora de aire

Un snack saludable pra cualquier momento del día
Tiempo de preparación5 minutos
Tiempo de cocción12 minutos
Tiempo Total17 minutos
Plato: Acompañamiento, Aperitivo
Cocina: Internacional
Palabra clave: cocina saludable, Freidora de aire, receta con freidora de aire, receta en menos de 20 minutos, zanahorias
Servings: 4 personas
Calories: 33kcal
Author: Jokin Carrillo

Equipo

Ingredientes

  • 3 zanahorias grandes
  • aceite de oliva en spray
  • ½ cucharadita ajo en polvo
  • ½ cucharadita pimentón dulce
  • sal y pimienta al gusto

Instrucciones

  • Prepara las zanahorias. Pélalas y córtalas en palitos del mismo grosor para que se cocinen de manera uniforme.
  • Mézclalas en un bol con un poco de aceite, el ajo en polvo, el pimentón, sal y pimienta. Si te apetece, añade alguna hierba seca para aromatizar.
  • Precalienta la freidora a 180 °C. Coloca los palitos en una sola capa y cocínalos unos 10–12 minutos, agitando la cesta a mitad de tiempo.
  • El punto ideal es cuando los bordes empiezan a dorarse pero sin quedar demasiado secos.
  • Pásalos a un plato, añade un toque extra de sal si lo necesitan… y listos.

Nutrición

Calorías: 33kcal | Carbohidratos: 6g | Proteina: 1g | Grasa: 1g | Grasa saturada: 0.2g | Grasa polinsaturada: 0.2g | Grasa monosaturada: 1g | Sodio: 38mg | Potasio: 183mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 9144IU | Vitamina C: 3mg | Calcio: 19mg | Hierro: 0.2mg