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Wellington de champiñones vegetariano
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Wellington vegetariano de champiñones y espinacas

Un Wellington vegano de champiñones y espinacas jugoso y fácil de hacer. 
Tiempo de preparación10 minutos
Tiempo de cocción30 minutos
Tiempo Total40 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Inglesa
Palabra clave: hojaldre relleno de champiñones, receta de navidad, receta vegetariana, wellington vegetariano al horno
Servings: 4
Calories: 735kcal
Cost: 10€

Ingredientes

  • 1 lámina hojaldre
  • 3 cebollas
  • 1 dientes ajo
  • 300 g espinacas
  • 2 champiñones Portobello
  • Sal y pimienta

Instrucciones

  • Laminamos las 3 cebollas y las pochamos con un poco de aceite en una sartén durante 2-3 minutos, hasta que queden blandas. Reservamos
  • En la misma sartén, rehogamos el ajo picado y cocinamos las espinacas unos 2 minutos. Ya veréis que reducirán bastante, ya que perderán todo el agua. Reservamos.
  • Doramos los champiñones por ambos lados en la sartén. Los cocinamos primero por la parte de arriba, y cuando esta comience a dorar, les damos la vuelta otro par de minutos. 
  • Dejamos que las cebollas, espinacas y champiñones enfríen por completo.
  • Para montar el Wellington, estiramos la base de hojaldre sobre una bandeja de hornear. 
  • En el tercio de la derecha, ponemos la mitad de la cebolla y la mitad de las espinacas.
  • Colocamos los champiñones sobre las espinacas, y volvemos a añadir espinacas y cebolla por encima. 
  • Doblamos el hojaldre formando el Wellington, y lo cerramos bien, haciendo presión en los tres lados y presionando con un tenedor.
  • Hacemos cortes diagonales en la parte de arriba del rollo Wellington, y pincelamos con un poco de huevo batido.
  • Horneamos el Wellington vegano a 200 °C durante 30-35 minutos.
  • Servimos con unas patatas al horno. 

Nutrición

Calorías: 735kcal | Carbohidratos: 67g | Proteina: 13g | Grasa: 47g | Grasa saturada: 12g | Grasa polinsaturada: 6g | Grasa monosaturada: 26g | Grasa Transgénica: 0.003g | Sodio: 381mg | Potasio: 768mg | Fibra: 5g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 7036IU | Vitamina C: 27mg | Calcio: 107mg | Hierro: 5mg