• Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal
The Cooking Lab
menu icon
go to homepage
  • Recetas
  • Restaurantes
  • Articulos
  • Sobre mí
  • Contacta
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
  • search icon
    Homepage link
    • Recetas
    • Restaurantes
    • Articulos
    • Sobre mí
    • Contacta
    • Instagram
    • Pinterest
    • TikTok
  • ×
    Portada » Recetas

    Polos de limón

    Modificado: Jul 31, 2024 · Publicado: Jul 31, 2024 por Jokin Carrillo · Este post puede incluir links afiliados · 1 comentario
    IR A LA RECETA

    Hoy os traigo una receta refrescante y deliciosa que es perfecta para combatir el calor del verano: ¡polos de limón caseros! No hay nada como disfrutar de un polo de limón bien frío en un día caluroso, y lo mejor de todo es que hacerlos en casa es súper fácil y divertido. Además, al prepararlos tú mismo, puedes controlar los ingredientes y asegurarte de que sean naturales y saludables.

    Saltar a
    • Ingredientes necesarios
    • Moldes para los polos de limón
    • Cómo hacer polos de limón
    • 📖 Receta
    • Variantes de los polos de limón
    • Más recetas de polos y helados
    polos de limón caseros

    Ingredientes necesarios

    Para preparar este deliciosos polos de limón caseros, solo necesitas unos pocos ingredientes básicos que probablemente ya tienes en tu cocina. Aquí te dejo la lista:

    Ingredientes Principales:

    • Limones frescos: Necesitarás alrededor de 4-5 limones grandes para obtener suficiente jugo y ralladura.
    • Agua: Aproximadamente 2 tazas, para diluir el jugo de limón y preparar el jarabe.
    • Azúcar: ¾ de taza, para endulzar los polos. Puedes ajustar la cantidad según tu preferencia.
    • Ralladura de limón: Da un toque extra de sabor a limón.

    Opciones Adicionales:

    • Hojas de menta fresca: Para un toque refrescante adicional, añade unas hojas de menta.
    • Frutas frescas: Pedacitos de fresas, arándanos o cualquier otra fruta que te guste para darle un toque especial.
    • Miel o edulcorante natural: Si prefieres evitar el azúcar refinado, puedes sustituirlo por miel o algún edulcorante natural.

    Moldes para los polos de limón

    Puedes encontrar moldes para polos en una variedad de formas y tamaños, desde los clásicos moldes rectangulares hasta formas divertidas como estrellas o animales, ideales si tienes niños en casa. Los moldes de silicona son una excelente opción porque son flexibles y facilitan el desmolde. También existen moldes de plástico rígido, que son duraderos y vienen con palitos reutilizables. Si no tienes moldes específicos para polos, ¡no te preocupes! Puedes usar vasos de papel pequeños y palitos de madera como alternativa. Lo importante es que los moldes sean lo suficientemente resistentes para soportar el proceso de congelación y que permitan extraer los polos fácilmente una vez listos. ¡Escoge tus moldes favoritos y vamos a preparar esos deliciosos polos de limón!

    cómo hacer polos de limón

    Cómo hacer polos de limón

    Preparar estos polos de limón es un proceso sencillo que te garantiza un resultado refrescante y delicioso.

    1. Preparar los Limones. Comienza lavando bien los limones para eliminar cualquier residuo. Luego, ralla la cáscara de uno o dos limones, asegurándote de solo rallar la parte amarilla y no la blanca, ya que esta puede ser amarga. Después, exprime los limones para obtener aproximadamente una taza de jugo de limón fresco.
    2. Hacer el Jarabe. En una cacerola, combina el agua y el azúcar. Calienta la mezcla a fuego medio, removiendo constantemente hasta que el azúcar se disuelva por completo y obtengas un jarabe claro. Esto debería tomar unos 5-7 minutos. Retira del fuego y deja enfriar a temperatura ambiente.
    3. Mezclar Todos los Ingredientes. En una jarra grande, mezcla el jugo de limón, la ralladura de limón y el jarabe de azúcar enfriado. Remueve bien hasta que todos los ingredientes estén completamente combinados. Si deseas añadir un toque extra, este es el momento para incorporar hojas de menta fresca finamente picadas o pequeños trozos de frutas frescas.
    4. Verter en los Moldes. Vierte la mezcla de limón en los moldes para polos, llenándolos casi hasta el tope pero dejando un pequeño espacio para que el líquido se expanda al congelarse. Si estás usando vasos de papel, llena cada vaso y coloca un palito de madera en el centro.
    5. Congelar. Coloca los moldes en el congelador y déjalos durante al menos 4-6 horas, o hasta que los polos estén completamente congelados. Para un mejor resultado, déjalos toda la noche.

    📖 Receta

    polos de limón
    Jokin Carrillo

    Polos de limón

    5 de 1 valoración
    Refrescantes polos de limón caseros para poder disfrutarlos este verano!
    Imprimir receta
    Preparación 10 minutos minutos
    Tiempo Total 6 horas horas 10 minutos minutos
    Raciones 6 polos
    Evita que la pantalla se apague
    Ingredientes Equipo Paso a paso Nutrición

    Ingredientes
      

    • 5 limones
    • 2 tazas agua
    • ¾ tazas azúcar

    Equipo

    Moldes para polos

    Contiene links afiliados

    Pasos a seguir
     

    1. Lava y ralla la cáscara de los limones, sin coger la parte blanca de la piel.
    2. Exprime el jugo de limón hasta obtener una taza de zumo.
    3. Mezcla 2 tazas de agua y ¾ de taza de azúcar en una cacerola. Calienta y remueve hasta disolver el azúcar. Deja enfriar.
    4. Mezcla el zumo de limón, ralladura y el sirope de azúcar enfriado.
    5. Vierte la mezcla en los moldes, dejando un pequeño espacio.
    6. Mete un palito para poder cogerlos y congélalos durante 4-6 horas mínimo.

    Nutrición

    Calorías: 122kcalCarbohidratos: 33gProteina: 1gGrasa: 0.4gGrasa saturada: 0.03gGrasa polinsaturada: 0.1gGrasa monosaturada: 0.01gSodio: 6mgPotasio: 125mgFibra: 3gAzúcar: 27gVitamina A: 20IUVitamina C: 48mgCalcio: 26mgHierro: 1mg

    Información adicional

    Plato: Postre
    Cocina: Casera, Internacional
    Calorías: 122kcal
    Tiempo de frío: 6 horas horas

    ¿Has probado esta receta?

    Let us know how it was!

    Variantes de los polos de limón

    ¡La versatilidad de los polos de limón es increíble! Puedes experimentar con una variedad de ingredientes para crear sabores únicos. Añade hojas de menta fresca a la mezcla para un toque de frescura extra. Si prefieres un sabor más dulce y menos ácido, reemplaza parte del azúcar con miel o algún edulcorante natural. También puedes incorporar frutas frescas como fresas, arándanos o frambuesas para añadir color y un sabor frutal delicioso. Para una versión más cremosa, mezcla un poco de yogur griego con el jugo de limón antes de verterlo en los moldes. Las posibilidades son infinitas, ¡así que deja volar tu creatividad y disfruta de diferentes versiones de estos refrescantes polos de limón!

    Más recetas de polos y helados

    • helado de higos
      Helado de higos sin heladera
    • helado de mango en cucurucho de barquillo
      Helado de mango casero saludable
    • receta de helado de chocolate
      Receta de helado de chocolate
    • Yogur de arándanos

    Más recetas

    • comida para camping
      12 recetas de comida para camping que no fallan (fáciles y sin líos)
    • como hacer arroz en arrocera
      Cómo hacer arroz en arrocera
    • receta tempeh casero crujiente
      Tempeh casero crujiente: cómo fermentarlo y acabarlo en la freidora
    • Garbanzos en freidora de aire

    Interacciones con los lectores

    Comentarios

    1. Jokin Carrillo

      julio 31, 2024 at 2:38 pm

      5 estrellas
      Unos polos perfectos para este verano caluroso!

      Responder
    5 from 1 vote

    Responder Cancelar la respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Valora la Receta




    Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

    Barra lateral principal

    Hola, soy Jokin! Quien se encuentra detrás del blog de TheCookingLab. Espero que disfrutes de todas estas recetas tanto como yo las disfruto preparando.

    Más sobre mí →

    Populares

    • tarta de queso la viña
      Tarta de Queso La Viña: Receta Original de San Sebastián (Paso a Paso)
    • Mermelada de limon inglesa receta
      Mermelada de limón inglesa. Receta fácil de lemon curd
    • Rollos de chocolate receta
      Cómo preparar rollos de chocolate
    • Whisky Sour receta fácil
      Receta de whisky sour

    Footer

    ↑ arriba

    🍰 Pasteles y bizcochos

    🧀 Tartas de queso

    🍸 Cócteles y bebidas

    🧁 Cupcakes y muffins

    🍪 Galletas

    🍦 Helados

    🍓 Mermeladas

    🍞 Masas y panes

    🍲 Recetas saladas

    🍗 Recetas en freidora de aire

    Newsletter

    • Apúntate! para recibir las últimas recetas

    Contacto

    • Contacto
    • Más sobre mí

    Legal

    • Privacidad
    • Política de cookies

    Copyright © 2026 TheCookingLab

    Valora esta Receta

    Tu voto:




    A rating is required
    A name is required
    An email is required

    Recipe Ratings without Comment

    Something went wrong. Please try again.